thema's

Psychisch lijden is moeilijk te omschrijven en uit zich vaak in symptomen: depressie, burn-out, angst (fobieën, paniek, sociale angst), alcohol en middelenmisbruik, dwanggedachten en dwanghandelingen, moeilijkheden in de relatie met anderen of seksualiteitsbeleving.

Soms wordt u geconfronteerd met vagere klachten zoals identiteitsproblemen (wie ben ik? Zingeving, zelfvertrouwen, geaardheid), onzekerheid, lusteloosheid, stress, problemen op school of op het werk, verwerkingsproblemen (rouw, trauma), het gevoel geen controle te hebben over het eigen leven, lichamelijke klachten (spanningshoofdpijn, rugklachten, algemene vermoeidheid,…).

 

Wanneer dit psychisch onbehagen ondragelijk wordt kan er een moment komen dat u iets wilt veranderen. Een psycholoog/psychotherapeut kan u ondersteunen bij deze keuze en u helpen deze weg te bewandelen. Het opstarten van een therapie is geen gemakkelijke beslissing. Bepaalde keuzes herzien, bepaalde problemen ondervragen; vraagt moed, tijd en doorzettingsvermogen.

 

Thema's

Elk levensverhaal en dus ook elk psychisch lijden, is subjectief en zeer individueel.

Volwassenen en jongvolwassenen komen hier dan ook spreken om heel uiteenlopende redenen: 

 

- moeilijkheden binnen relaties en/of seksualiteit

- vragen rond seksuele identiteit

- gevoelens van depressie en/of angst

- stemmingsschommelingen

- gebrek aan zelfvertrouwen, besluiteloosheid, remmingen

- paniekaanvallen

- dwanggedachten

- schuldgevoelens

- verlieservaringen, rouwverwerking

- verwerken van trauma’s

- problemen of burnout op het  werk

- algemeen gevoel van onbehagen

- slapeloosheid, nachtmerries

- concentratieproblemen

- lusteloosheid

- (chronische) vermoeidheid

- eetproblemen: anorexie, boulemie, binge eating, ...

- afhankelijkheid van genotsmiddelen of medicatie

- lichamelijke spanningen en stress

- medisch onverklaarde lichamelijke klachten